Ein kurze Zusammenfassung meiner ersten Woche der "LOSE WEIGHT Challenge"
Das erste Etappenziel von mindestens -1 KG wurde sogar übertroffen und ich habe aktuell schon 2.5 KG abgenommen .
Leider werden in den zukünftigen Wochen es nicht mehr so leicht werden, das jeweilige -1 KG Ziel zu erreichen
D.h. hier muss ich dann meine bisherigen Sportaktivitäten intensivieren und erhöhen
und natürlich muss ich auch noch den einen oder anderen kleinen Rückfall zu meinen Süßigkeiten weiter einschränken.
Bis zur nächsten Woche mit einem hoffentlich weiteren positiven Abwärtstrend
